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    中醫揉搓腳趾增強記憶力
    作者:    發布時間:2016/11/4 18:48:13    關注:    來自: http://www.laiqiangping.cn

      中醫里的種種對應關系常常令人感到匪夷所思。比如人的腳上就分布著可以影響全身的穴位。其中,與大腦、小腦、腦干、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官(組織)有關的都集中在腳趾部位,屬于陽經與陰經交匯處,如對其進行正確的按摩刺激,就能達到增強記憶力的目的。

      揉搓腳趾的方法很簡單,可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動,每次2~3分鐘。由于記憶、計算能力是與腦相關的,中醫認為“腎主藏精,通于腦”,所以記憶、計算功能就由腎所主,而小趾是足少陰腎經起始部位,故而揉搓小趾有助于增強記憶和計算能力。可用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側,只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。

      揉腳前最好把腳先用溫水洗干凈,一是講究個人衛生,二是溫水能促進血液循環,效果會更好。


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